TU PODER NINJA de Eva Sandoval

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amigos de los libros. 

En esta ocasión traigo al blog un libro basado en la sabiduría ninja y en cómo podemos aplicarla a nuestro día a día para llevar una vida consciente y satisfactoria.

Título: Tu poder ninja. (La vida en lucha no es vida)

Autora: Eva Sandoval

Páginas: 266

Editorial: Plan B

La mayoría de las veces vamos por el mundo y nos comportamos tanto con el exterior como con nuestro interior de un modo aprendido, siendo este el más desacertado y desafortunado para encontrar la felicidad, la tranquilidad, la paz... y sobre todo, vivir en sintonía con nuestra naturaleza. 

El libro se divide en tres grandes partes, se analizan tres conceptos que nos ayudarán en nuestro camino. En primer lugar está la ACTITUD, el ninja se entrena de forma constante. En no pocas ocasiones luchamos, y esto no quiere decir que nos enfrentemos a un campo de batalla, sino situaciones tan simples como querer pasar el primero o llevar la razón en una conversación. El segundo concepto es la PERSEVERANCIA, todo es parte del entrenamiento. Debemos perseverar en aquello que esté en sintonía con nuestro interior, no en lo que nos viene marcado desde fuera, en lo que se espera de nosotros. Por último el tercer gran elemento es la FE, la sensación de certeza positiva respecto al futuro. Uno de los poderes del ninja es hacer visible lo invisible, y por lo tanto sentir satisfacción y bienestar previos. 

A pesar de que podríamos considerar esta obra como breve, todo lo que se trabaja en ella es extenso y profundo. Son analizados aspectos como: vivir el presente, seguir nuestra esencia, aceptar, aspectos que nos impiden vivir plenamente como la crítica, la queja, el castigo o el sufrimiento, siendo siempre éste opcional y que no debemos alimentar bien dándole vueltas, bien hablándolo demasiado con los demás y olvidando otros muchos aspectos positivos y maravillosos que tenemos a nuestro alrededor. No ser prisioneros de nuestras preocupaciones. De la misma manera se trabajan aspecto como: hacer desde el corazón en lugar de desde la mente, que los procesos requieren un tiempo, el hecho de siempre poder cambiar nuestro objetivo o meta y recalcular nuestro camino, no perder los aprendizajes, sentirse en compañía de uno mismo, quedarnos en el lugar donde queremos estar, ser agradecidos, crear la suerte, a veces es mejor tener paz que la razón, respetar nuestro ritmo, superar las adversidades, aceptar y dejar paso a lo nuevo, cambiar cómo nos hablamos, plantar pensamientos positivos, ver oportunidades, y muy fundamental, entrenar la mente, así cómo saber que la verdadera riqueza está en hacer lo que amas. 

A lo largo del libro se nos dan #ninjatips, un gran abanico de frases de diferentes pensadores muy potentes y motivadoras, asimismo pequeñas historias para comprender mejor lo que se nos está queriendo transmitir. 

Sin lugar a dudas es un manual al cual poder acudir en cualquier momento para reflexionar sobre nuestra existencia, nuestros comportamiento y vivir satisfactoriamente, con la mayor dicha posible, el trayecto que decidimos recorrer. 

NIVEL LECTOR

Un texto ameno y cercano, gracias al cual podemos descubrir diferentes formas de afrontar las pequeñas cosas y que con pequeños cambios podemos conseguir grandes avances. Una lectura adecuada para cualquier tipo de persona, para todo aquel te esté interesado en mejor su relación con el mundo y consigo mismo. 

SINOPSIS (Contraportada)

Tienes en tus manos un libro de sabiduría esencial para vivir una vida plena. Dejar de luchar, perseverar, ser flexible y confiar son algunos de los conceptos inspirados en la milenaria sabiduría ninja y adaptados a la vida moderna.

Este es tu momento de descubrir tu poder ninja, reconocer que el verdadero maestro está en tu interior y entrenarte en el arte de la vida. Has comenzado un poderoso viaje donde encontrarás formas de desarrollar tus habilidades mentales, emocionales y espirituales para conectar con tu grandeza interior y despertar el ninja que llevas dentro.

¿Estás preparado?

Hay personas que están en esta vida para bajar el cielo a la tierra; en eso consiste la magia. Eva Sandoval practica desde hace más de veinte años el arte de vivir en modo ninja, cuya aplicación en la vida diaria es en Occidente un fenómeno de nuestro tiempo. Conceptos sencillo y a la vez poderosos que ha practicado desde su interior y que hoy comparte con la intención de que las personas conecten con su sabiduría interior y puedan recuperar la alegría y la ilusión de vivir realmente felices. 

Un camino de mil millas comienza con un solo paso. Lao Tse

ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL ARTE

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En esta ocasión os hablaré de un libro lleno de curiosidades artísticas e históricas.

Título: Eso no estaba en mi libro de Historia del Arte

Autor: Manuel Jesús Roldán

Páginas: 300

Editorial: Almuzara

El libro que tenemos entre manos trata aspectos controvertidos a lo largo de la Historia del Arte como ha sido el tema de las mujeres artistas, la desnudez, la locura de los creadores o los artistas rechazados en su tiempo, los cuales fueron grandes visionarios y son un referente dentro del devenir artístico.

Uno de los motivos más evidente de que las mujeres fuesen silenciadas dentro del mundo del arte, se debe a que la construcción de lo que hoy entendemos como Historia del Arte surgió en el siglo XIX, centuria en la que se vetó especialmente la independencia creadora de la mujer por la moral burguesa reinante, que relegó al género femenino a una condición hogareña casi exclusiva. Sin embargo, en el panorama cultural siempre hubo retratistas en cortes de reyes, escultoras de cámara de reinas o pintores religiosas al mismo nivel que sus coetáneos. Asimismo, en el siglo XVI tenemos a la pintora Sofonisba Anguissola, la cual se formó con Miguel Ángel, el cual le reconoció sus dotes artísticas, o en ese mismo siglo encontramos otro ejemplo en Fede Galizia. Por otra parte, en el Barroco italiano tenemos a Artemisa Gentileschi, que al igual que lo hizo con anterioridad  Judith Leyster, cultivó el autorretrato. Más conocidas, tal vez por la cercanía en el tiempo son Camile Claude, Tamara Lempicka, Maruja Mallo y Frida Kahlo.

Como diría Anton Chéjov, las obras de arte se dividen en dos categorías, las obras que gustan y las obras que no gustan. Incluso después de las clases de Historia del Arte o de una visita guiada en un museo, contextos en que las obras son analizadas e interpretadas las piezas artísticas, siempre sale el comentario de "pues a mí no me gusta". De hecho recuerdo cuando fui a ver una exposición antológica de Dalí y tenía a un visitante detrás comentando constantemente lo poco que le agradaba su obra.

Toda esta reflexión viene a cuento de que en su momento, muchos artistas no fueron apreciados como se merecían, fueron rechazados y su producción no se comprendía. Seguro que sorprende saber que una inmensa mayoría de estos creadores, hoy son considerados genios, como es el caso de Miguel Ángel, Paolo Veronés, El Greco, Goya. No podemos olvidar a aquellos que se visitó en el Salón de los Rechazados como Manet o Monet, o artistas más recientes que todavía son cuestionados como Marcel Duchamp, Le Corbusier o Piero Manzoni.

Junto a estos temas se analizan otros en este manual como el decoro cristiano, la existencia real del arte, la personalidad de los artistas, la sexualidad en la pintura y otras artes, la creación un tanto macabra, las vidas turbias de los autores o el autorretrato.

Gracias a este libro además de conocer asuntos poco conocidos sobre el Arte y su Historia, también podremos comprender la sociología de diferentes épocas, y cómo se podía considerar habitual o normal, lo que en otros momentos era extraño y pintoresco. De hecho también apreciamos que las mentes libres son castigadas e incomprendidas por sus contemporáneos, algo que ha sucedido siempre en la Historia de la humanidad y, me temo continuará aconteciendo.

Tanto entretenimiento como conocimiento están asegurados con esta lectura.

NIVEL LECTOR

Una obra deliciosa, llena de sorpresas y rarezas. Fascinará a tanto a aquellos curiosos de la Historia del Arte, como a conocedores de la misma.

Su lectura es fluida y muy atractiva, el manual te pide seguir leyendo, ya que quieres conocer y saber más.

SINOPSIS (Contraportada)

¿Por qué hubo tantos artistas suicidas, desde el Renacimiento al siglo XX? ¿Qué llevó a muchos creadores a autorretratarse de forma obsesiva, anticipándose en siglos al selfie del siglo XXI? ¿Qué redes sociales hubieran empleado los pintores del Barroco si hubieran vivido en nuestros días? ¿Por qué creó rechazo la representación del vello púbico femenino en milenios de historia? ¿Qué provoca el repudio de una obra de arte en un determinado contexto histórico y provoca su triunfo en un periodo posterior? ¿Qué mueve a alguien a atentar contra un cuadro o una escultura? ¿Por qué se silenciaron las facetas escabrosas de muchos creadores, sus tendencias violentas, sus engaños? ¿Qué impidió la representación de la realidad cuando se levantaba la bandera del decoro, ignorándose que Cristo fue crucificado desnudo, o que tuvo una infancia como la de otros niños? ¿Cuándo murió el arte? ¿Con el inodoro de Marcel Duchamp? ¿O con las heces enlatadas de Manzoni?

La historia del Arte oculta numerosos aspectos, hechos omitidos y detalles silenciados que configuran esta enciclopedia paralela, en la que tienen cabida las mujeres (olvidadas durante siglo), las enfermedades que sufrieron los creadores, o las mil y una circunstancias que suelen pasar desapercibidas en manuales que siguen manteniendo una concepción decimonónica, académica y parcial, del estudio del arte.

EMPIEZA AHORA. LA AGENDA QUE NUNCA CADUCA

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

Sé que muchos, al igual que yo, sois amantes de la papelería y el material escolar, así que seguro os gustará la agenda de la que os voy a hablar hoy.

Título: Empieza ahora. La agenda que nunca caduca. 

Autor: Adam J. Kurtz

Páginas:160

Editorial: Plaza & Janés

¿No te apañas con las agendas escolares? ¿Las agendas anuales se te quedan grandes o pequeñas? Pues tal vez hoy descubras una buena solución y además próxima al bullet journal. 

La agenda en cuestión lleva por título: Empieza ahora. La agenda que nunca caduca. ¿Por qué? Pues muy sencillo, está diseñada para ser usada cuándo y cómo quieras. Cada semana se distribuye en dos páginas, así en la primera de ellas nos aparecen cuatro recuadros que se corresponden con los días de lunes a jueves, y en la segunda página otros cuatro recuadros que pertenecen al viernes, sábado, domingo y a un cuarto recuadro especial para hacer un resumen de la semana (cosas buenas, cosas malas, cosas regulares y ánimo). En la parte superior de la primera página aparece una relación de los meses del año, para marcar a qué mes se corresponde tu semana. Del mismo modo, al lado de cada día hay un pequeño apartado para añadir el número correspondiente dentro del mes a ese día. 

Con esta agenda hay diversas opciones, una de ellas es poner las fechas sobre la marcha, y otra anotarlas todas juntas. Aunque si lo hacemos sobre la marcha, nos da todavía mucha más flexibilidad y, no pasa nada si nos saltamos una o varias semanas. En las siguientes páginas de la agenda se nos  facilitan unos calendarios mensuales para que podamos usarlos con fechas importantes o haciendo la cuenta atrás de un evento relevante. Otra forma de usar estos calendarios sería también a modo de horarios semanales, ya que las columnas de lunes a domingo son útiles tanto para una cosa como para otra. 

Por supuesto no podía faltar la motivación y la creatividad en una agenda de estas características, además de la utilidad de dicho diario. Entre las páginas semanales se nos ofrecen otras con frases reflexivas y tareas imaginativas. Por añadidura, en las últimas páginas de la agenda vienen un montón de pegatinas para hacerla más divertida y nuestros días más alegres. 

En cuando al diseño, su tapa es semidura y está encuadernada en espiral. Además trae una gomita para cerrarla, la cual nos permite llevar diferentes tipos de documentos dentro y no perder absolutamente nada. 

SINOPSIS (Contraportada)

Este año puede ser tan bueno como cualquier otro... y es todo tuyo.

Esta agenda puede ser lo que tú quieras, lo que tú decidas. No tiene fechas, así que empiézala cuando te apeteza. ¿Por qué no ahora mismo?

Ve rellenando los días a medida que se acerquen y no te preocupes si, de vez en cuando, decides saltarte una semana. No es más que papel, ¡Y hay un montón! Úsalo sin miedo: organízate, echa mano de las pegatinas para marcar las ocasiones especiales, salpica las páginas de cosas que te recuerden lo que verdaderamente importa. ¡Todo vale!

642 COSAS SOBRE LAS QUE ESCRIBIR

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En esta ocasión traigo al blog un libro de la misma colección que 642 COSAS PARA DIBUJAR, del cual hablé también el blog. 

Un cuaderno de escritor con estimulantes y deliciosas recomendaciones de escritura que harán que extiendas las fronteras de tu imaginación. 

Título: 642 cosas sobre las que escribir

Autores: The San Francisco Writers' Grotto

Páginas: 304

Editorial: Plaza & Janés

El libro que tenemos entre manos consiste en escribir, como bien dice el título. Es un manual en construcción, mediante el cual podemos pasar un buen rato, conocernos mejor a nosotros mismos, y además desarrollar nuestros talentos en cuando a imaginación y escritura. En sus páginas se nos ofrecen diferentes propuestas las cuales tendremos que realizar en más o menos espacio, una página, media página, un tercio de página o incluso un cuarto de página. 

Como podéis leer, se trata de un manual para crear digno de emplear en cualquier taller de escritura creativa. Nos situaremos tanto en historias que nos resulten fáciles de narrar, situaciones que nos sean familiares, como en otros relatos que realmente sean pintorescos o complicados de contar, y exijan un esfuerzo tanto imaginativo como narrativo en su ejecución. Las propuestas son de los más variopintas, desde escribir una historia que acabe con la frase "Y esta es la habitación donde sucedió", a describir con detalle lo más aburrido que te puedes imaginar, o explicar a los historiadores de 2150 cómo es ir a un centro comercial pesando en que tal vez ya no existan las escaleras metálicas, las zonas de restaurantes o el dinero en metálico, pasando por ser la Parca y escribir tres párrafos de tu autobiografía, a escribir un relato basado en el título de tu canción favorita, hasta encontrar el diario de tu tatarabuela y escribir lo que decía el 16 de junio de 1856.

Si te apasiona escribir y tienes la necesidad de contar historias, cuando termines las actividades que aquí se te proponen, serás quien de tener en tus estanterías una magnífica obra de micro-relatos de autoria propia. 

SINOPSIS (Contraportada)

Eres un astronauta, describe como sería tu día perfecto. Sólo caben diez personas en un bote salvavidas, ¡cómo convencerías al capitán de que tú deberías ser una de ellas? Arregla el argumento de la peor película que hayas visto jamás. Escribe una oda a una cebolla.

¿Alguna vez has soñado con ponerte a prueba como escritor o lo haces a menudo? No importa, este libro hará las delicias tanto de los que redactaron su último texto en el colegio como de los que aman escribir por encima de todo. Un cuaderno que dirá mucho de ti: la mejor manera de conocerte y de explotar tu imaginación en todos los sentidos, y en todas direcciones, en especial, las divertidas. 

642 COSAS PARA DIBUJAR

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

Hoy os traigo un libro que hará las delicias de cualquier amante del dibujo.

Título: 642 cosas para dibujar.

Páginas: 304

Editorial: Plaza & Janés

Gracias a las indicaciones de este manual, desarrollarás tus dotes de dibujo, a la vez que dejarás volar tu imaginación y potenciarás toda tu creatividad. Además aprenderás a ver, a contemplar los objetos, a retenerlos en tu retina y entrará totalmente en juego tu memoria. 

Las propuestas llevadas a cabo en este libro suelen ser objetos de lo cotidiano, aunque tu ingenio también se verá desafiado, rozando lo excéntrico y surrealista. Puedes confeccionar tus apuntes captando el momento, el movimiento, la emoción, o por otra parte, elaborarlos con los más minuciosos detalles. 

Casi todo lo que se te ocurra, o no, puede estar en este libro. Una obra que puede ser un genial compañero de viaje para hacer bocetos allá donde te encuentres, o tal vez una útil herramienta para evadirnos del estrés diario y dejarnos llevar por la magia del dibujo. 

SINOPSIS (Contraportada)

¿Te atreves a dibujar todas estas cosas y más? ¿Te gustaría convertirte en un prometedor ilustrador o ya eres un artista? Deja salir al creador que llevas dentro con retos aparentemente sencillos. (¡Dibuja una bicileta!), auténticos desafios(¿Cómo suena la risa de una niña?) o incluso divertidos juegos de ingenio(¿Un huev? Depende de cómo se cocine) con el cuaderno de dibujo definitivo: divertido, inspirador y ¡perfecto para todo aquel que esté deseando agarrar un lápiz!

CUENTA CONTIGO

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de las letras.

En esta ocasión analizaré en el blog un libro que os ayudará a conseguir vuestros propósitos trabajando vuestro interior, fortaleciendo vuestra seguridad y autonomía sin depender de los demás.

Título: Cuenta contigo. No busques fuera, las soluciones están en ti

Autora: Patricia Ramírez

Páginas: 236

Editorial: Conecta

Después de haber leído este libro, podría resumirlo en tres aspectos: por un lado te ayudará a mejorar tu perspectiva de la realidad, por otro serás quien de recuperar y reconocer tus fortalezas, y además sabrás cómo enfrentarte a los agente externos. 

Esta obra, que para mi es un esencial de la psicología y de ahora en adelante una de mis obras de referencia en momentos que necesite motivación o claridad de pensamiento, está dividida en 20 capítulos. Cada uno de estos capítulos comienza con una o varias frases motivadoras, como la de Albert Einstein, Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su capacidad de trepar un árbol, pasará el resto de su vida pensando que es un idiota, o la de San Agustín, Es mejor cojear por el camino que avanzar a grandes pasos fuera de él. Pues quien cojea en el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta, mientras que quien va fuera de él, cuanto más corre, más se aleja. 

Lo que más maravilloso me ha resultado de este libro es el "momento libreta". ¿Qué es el "momento libreta"? Pues una serie de ejercicios que debemos poner por escrito, para pensar, reflexionar y conocernos mejor. Está muy bien esta práctica, ya que además de recibir los consejos y aprendizajes que Patricia Ramírez nos proporciona, también los estaremos trabajando y aplicando a nuestra vida. Algunos de estos ejercicios son tales como: confeccionar diferentes listas de nuestro Top Ten, analizar un recuerdo negativa y cambiar la perspectiva para no sufrir, actividades para perder nuestros miedos, para enfocarnos en nuestra meta, así como ser conscientes del cambio. 

Es un libro lleno de consejos, para mi los mejores han sido: los motivadores, aquellos para reconocer y afrontar a las personas víricas, y también para no agobiarse, como aprender a decir que no a algunos compromisos. Y desde luego recordar, que cuando avanzamos en nuestra tarea, nos sentiremos bien con nosotros mismos. 

Se trata de una obra capaz de producir un gran cambio en el lector, muy necesaria en estos tiempos de crisis de valores.

NIVEL LECTOR

Es una lectura muy amena, entretenida e incluso viciosa, porque te pide más y vas percibiendo cómo te ayuda. Recomiendo la lectura de todo el libro, sin embargo una vez ya lo conocemos, podemos acudir al capítulo que más se ajuste con lo que necesitamos trabajar en cada momento. 

Muy recomendado para adultos y especialmente para personas desmotivadas, inseguras, que no se sienten convencidas de su valía o han olvidado sus talentos. 

SINOPSIS (Contraportada)

¿En qué medida nuestro éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros?

¿Son los demás lo que nos boicotean, nos estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños?

En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicios necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formación, tal vez nunca alcanzaremos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque en estos tres casos, parece que el éxito dependerá de lo que los demás hagan por nosotros. Y esto es cómodo, pero poco eficaz.

Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. 

Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas de nuestra vida y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. 

EL LIBRO DE MI CREATIVIDAD LITERARIA

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura.

Hoy al blog traigo un libro muy especial. Un manual con más de cien propuestas para desarrollar tu creatividad escribiendo historias. 

Título: El libro de mi creatividad literaria

Autora: Maena Garcia Estrada

Páginas: 141

Ediciones Obelisco

Como bien nos dice la autora, este es un libro para primero escribir y después leer. Debes ir rellenando las 121 propuestas para tu obra, con varias preguntas y recomendaciones dentro de las mismas, así también las 10 fichas que aparecen a lo largo de este libro, para finalmente redactar tu historia con todo ello. Cada capítulo se divide en tres partes: una sencilla introducción, varias propuestas de escritura creativa y una ficha con pautas de redacción. 

Este manual nos ayudará a relacionar palabras, ideas, sentimientos o imágenes para construir nuestro relato. Diseñaremos personajes, escenas y mundo imaginarios. Aunque sobre todo, potenciaremos nuestra creatividad para conseguir un argumento perfecto y un final inigualable. 

Redactar historias es beneficioso para nuestro desarrollo personal y nuestra salud, con ello trabajamos varias de nuestras capacidades, sin embargo, a veces por miedo, no nos llega la inspiración. Con este libro seremos quien de confeccionar una historia coherente, poco a poco, gracias a sus magníficos ejercicios. 

NIVEL LECTOR

Es un manual recomendado para cualquier persona, sin ser relevante su formación o nivel cultural. Su lenguaje sin tecnicismos permite que muchas personas puedan disfrutar de este libro y verse beneficiadas de su utilización.

SINOPSIS (Contraportada)

El libro de mi creatividad literaria contiene más de cien propuestas de redacción con las que practicar técnicas de desarrollo de la creatividad aplicadas a la escritura literaria, por lo que ayuda, por un lado, a aumentar nuestra capacidad de intervención y, por otro, guía paso a paso para escribir historias coherentes.

Estas propuestas creativas se clasifican en diez capítulos centrados en los diferentes elementos de la narración: el tema, el argumento, los personajes, el tiempo, el espacio, etc.

Está pensado para que pueda completarlo cualquier persona que quiera desarrollar su creatividad a través de la escritura de relatos y novelas, independientemente de su edad y conocimientos, puesto que utiliza un lenguaje sin tecnicismos que lo hace comprensible para todos. Incluso es adecuado para utilizarlo en grupos de trabajo, como en escuelas o talleres literarios.

Como la capacidad de pensar algo nuevo es imprescindible para mejorar nuestro entorno y, por consiguiente, nuestra sociedad, El libro de mi creatividad literaria aporta una ayuda fundamental para tener una vida mejor y más rica.