Mostrando entradas con la etiqueta chakras. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta chakras. Mostrar todas las entradas

sábado, 9 de diciembre de 2017

MANUAL DE MAGIA MODERNA de Keylah Missen

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En esta ocasión traigo al blog un libro muy especial, ya abarca temas muy variados, los cuales podríamos enmarcar dentro del mundo espiritual, de la salud y el bienestar, e incluso algunos de la cultura.



Título: Manual de magia moderna.
Autora: Keylah Missen
Páginas: 240
Editorial: Kepler

Como os dije, la obra que tenemos entre manos aborda diversas temáticas. 

En cuanto al mundo espiritual por una parte se trata el tema de las energías, los chkaras, los nadis, el aura, los vampiros energéticos, y el equilibrio energético. Por otra parte velas y gemas. Del mismo modo está presente el poder del pensamiento y la influencia de la positividad en nuestras palabras, ideas y actos.  Sobre la salud y el bienestar, la influencia cromática, el poder sanador de las plantas, la propiedades de los árboles, la terapia con animales. la relajación y concentración, la meditación, el yoga, o las mascarillas de belleza.

Acerca de la cultura, se nos hablan de diversos dioses de la antigüedad como los egipcios, griegos, nórdicos o asiáticos. Además de los astros y el tiempo, o por otra parte de las festividades estacionales. Por añadidura, como era de suponer, se abordan temas más relacionados con el mundo mágico, como el poder del lenguaje, los números o diferentes símbolos, la geometría sagrada, un breve análisis del tarot, amuletos y talismanes. 

Hacer magia es abrirnos a un lenguaje más antiguo que el ser humano, en el que encajamos como parte de un todo. Y ese lazo espiritual con el resto de los seres vivos, con el planeta, con el universo y la energía que lo constituye todo, nos permite obrar milagros, hacer que los sueños se hagan realidad y ver más allá del velo. Porque toda acción tiene reacción, y todos tenemos la misma energía, lo que nos diferencia es nuestra procedencia y la forma de comunicarnos con la naturaleza. 

A lo largo de las páginas de este manual encontraremos reflexiones de diversas personalidades y sus últimas páginas están pautadas para poder añadir nuestras propias notas. 

NIVEL LECTOR

Una obra adecuada para cualquier persona interesada por los temas que en ella se tratan. Sencilla, amena y fácilmente comprensible. 

SINOPSIS (Contraportada)

El libro que tienes en las manos es una pequeña enciclopedia de brujería moderna, pensada para que cualquier lector pueda llevar a cabo hechizos, conjuros, rituales y meditaciones destinados a atraer salud, felicidad y buenas energías.

Está a punto de adentrarte en técnicas tan poderosas como el reiki, el tarot o la numerología, pero también de explorar universos tan desconocidos como el péndulo, los animales totémicos, las velas, los espíritus benéficos... y mucho más.

Keylah Missen, maestra reiki e iniciada en artes mágicas desde la infancia, ha reunido por primera vez en un libro un compendio de herramientas esotéricas que no buscan sino despertar tu esencia para que accedas a tu propio caudal de poder y conocimiento. Todo ello en un manual accesible, visual y eminentemente práctico, al que podrás recurrir siempre que lo necesites y al que podrás añadir tus propias recetas. 

lunes, 5 de junio de 2017

YOGA

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amigos de los libros.

Hoy retomo la colección, Guías esenciales de bienestar y hablaré sobre el libro dedicado al yoga. Por si estáis interesados en otros libros de esta colección, en el blog ya he hablado de Reiki, Pilates, Meditación y Respiración Consciente. Para completar esta colección en el blog solamente nos queda un libro, del cual espero hablar muy pronto.


Título: Tu primera sesión de YOGA
Páginas: 60
Editorial: Now Books

El yoga es una disciplina que ofrece las herramientas necesarias para experimentar una maravillosa sensación interior de plenitud y de paz, un bienestar general que combina aspectos físicos, mentales y espirituales. Debemos escuchar nuestro cuerpo y percibir los mensajes que nos envía, no se trata de entrenar el cuerpo, sino de comprenderlo, cuidarlo y desarrollarlo. 

Las asanas y posturas que se incluyen en este libro, están pensadas para ser realizadas sin la supervisión de un profesor, y para conseguir un progreso gradual y seguro; además, encontrarás variantes adaptadas a situaciones especiales. En Occidente, muchas personas piensan que el yoga es un conjunto de posturas extrañas e imposibles. En realidad es una disciplina milenaria que proviene de la India y cuyo objetivo es conseguir el equilibrio. 

Algunos beneficios físicos del yoga serían: aumenta la fortaleza física, eleva los niveles de energía, o reduce los niveles de colesterol. En cuando a los beneficios mentales son tales como: mejorar la concentración, ayudar a la creatividad, regular la depresión y aliviar el estrés. Por otra parte están los beneficios espirituales: ayuda a permanecer en el presente, te desapega de los problemas y las circunstancias externas, y favorece el desarrollo de tu consciencia. 

Por supuesto este libro, como el resto de las colección, cuenta con actividades fantásticamente explicadas y con un CD de 30 minutos para llevar a cabo nuestros ejercicios. 

NIVEL LECTOR

Una obra con un lenguaje cercano y ameno, que cuenta con estupendas explicaciones acompañadas de ilustrativos dibujos para hacer las actividades fácilmente comprensibles. Un manual que puede resultar de gran utilidad a cualquier tipo de persona, independientemente de su forma física, estilo de vida o edad. 

SINOPSIS (Contraportada)

El yoga es una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. ¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios porturales o asanas.

Esta guía esencial te descubrirá los beneficios del yoga con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con ilustraciones para que no tengas ninguna duda.

Disfruta con los consejos para practicar solo o en compañía, en pareja o incluso con niños. Relájate, escucha la música que encontrarás en el CD y déjate guiar hacia tu bienestar. 

viernes, 7 de abril de 2017

MEDITACIÓN

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura en sus múltiples géneros.

Hoy os hablo de nuevo de otros libro de la colección Guías esenciales de bienestar. Para aquellos que estén interesados, os dejo mis entradas sobre el libro de Reiki y el de Respiración consciente.


Título: Tu primera sesión de MEDITACIÓN
Páginas: 60
Editorial: Now Books

Este manual es una guía que nos ayudará a practicar la meditación. Sus páginas ponen a nuestra disposición sencillas y útiles técnicas de meditación, procedentes todas ellas de diferentes tradiciones, aptas tanto para practicar en nuestros hogares como en cualquier otro lugar. Como podremos apreciar, meditar no es una práctica exótica reservada a unos pocos, sino que podemos integrarla fácilmente en nuestra vida diaria.

A través de la meditación podemos recuperar nuestra salud física, mental y emocional, a la vez que aumentan nuestros niveles de confianza y mejora nuestra capacidad para enfocarnos en nuestros objetivos. Por añadidura, se trata de una efectiva herramienta para encontrarnos a nosotros mismos y el sentido de nuestra existencia. Esta técnica nos ayuda a cumplir sueños, a dormir bien, a aumentar la conexión con nuestros seres queridos o a sanar el pasado. 

Meditar es experimentar un estado de atención sobre un objeto externo, sobre un pensamiento o sobre el propio estado de concentración. Esta técnica persigue el bienestar adoptando y practicando hábitos mentales positivos, de hecho, hoy en día se emplea con frecuencia el término mindfulness, siendo el objetivo de esta técnica vivir en un estado de atención plena el mayor tiempo posible, en cualquier cosa que estemos haciendo y el cualquier momento. 

En este libro encontraremos cómo prepararnos para meditar, los ejercicios aconsejables antes de nuestra práctica, las posturas para la meditación, así como objetos o mantras que pueden ser de utilidad en nuestra tarea. 

Por supuesto, esta guía como todas las de la misma colección viene acompañada de un CD con 30 minutos de música para ayudarnos en nuestra actividad. 

NIVEL LECTOR

Como todos los libros de la colección, cuenta con unas magníficas ilustraciones para comprender mejor los ejercicios que podemos hacer dentro de la meditación.  Con un lenguaje ameno y cercano, cualquier persona, de cualquier edad y con cualquier estilo de vida, puede disfrutar profundamente de este manual. 

SINOPSIS (Contraportada)

¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar!

El estrés, la ansiedad, la depresión... son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía. 

Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental! 

viernes, 31 de marzo de 2017

REIKI

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

Hoy traigo al blog otro de los libros de la colección Guías esenciales de bienestar. 


Titulo: Tu primera sesión de REIKI
Colección: Guías esenciales de bienestar
Páginas: 60
Editorial: Now Books

Aprender reiki es sumamente sencillo. No es necesario poseer conocimientos ni experiencia previa, como tampoco tener aptitudes extraordinarias o capacidades especiales, cualquier persona puede ser canal de reiki sin importar su edad ni condición física. El reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, aparece la enfermedad. Sin embargo, no se enfoca únicamente en el aspecto físico, sino que se considera un método holístico de sanación física, mental y espiritual. 

En las páginas de este manual aprenderemos cómo activar la energía o hacer una sesión de autorreiki. Una de las características más ventajosas del método reiki es la posibilidad de aplicárnoslo a nosotros mismos. A la vez que tienes la capacidad de canalizar la energía universal, no dependes de nadie para sanar o armonizar tu cuerpo y tu mente. El autorreiki se enseña en el primer nivel, pues nos brinda la posibilidad de efectuar una potente limpieza energética indispensable para aquel que acaba de ser iniciado en el método. Son tres las semanas de autolimpieza, 21 días, en las que es conveniente no comer carne roja, ni consumir bebidas alcohólicas o productos en conservas o enlatados. En su lugar, procura ingerir bastante agua, verduras y frutas frescas, legumbres y alimentos con alto contenido en fibra.

Para llevar a cabo este método podemos apoyarnos en cristales como el cuarzo blanco, el cuarzo rosa y la amatista que ayudan a canalizar las energías positivas y tiene una acción tranquilizadora. Del mismo modo, existen algunos aceites esenciales que, por sus características específicas, tienen una beneficiosa acción armonizadora sobre los chakras. 

Me ha gustado mucho una sección en la que se explica cómo hacer reiki a nuestra mascota. 

Todavía existen muchas personas incrédulas con este método, sin embargo, hoy en día, tanto en Reino Unido como en Estados Unidos, la técnica del reiki ya está incluida en sus sistemas públicos de salud como terapia complementaria. 

El libro incluye un CD con 30 minutos de música llena de sonidos tibetanos, orientales y de la naturaleza. 

NIVEL LECTOR

Una obra con un lenguaje ameno y unos  estupendos textos explicativos, acompañados de ilustraciones, que puede resultar de gran ayuda a cualquier tipo de persona, independientemente de su estilo de vida o de su edad. 

SINOPSIS (Contraportada)

El reiki, la sanación mediante la imposición de manos, es una maravillosa técnica que te ayudará a conseguir el equilibrio mental y emocional y es capaz de curar cientos de enfermedades. 

Esta milenaria disciplina armoniza la mente, el cuerpo y el espíritu, nos libera de los bloqueos energéticos y de las emociones negativas que afectan a nuestro organismo, como la ira, el estrés, la envidia...

Tu primera sesión de reiki es una guía práctica, amena y útil que pone a tu disposición este fantástico método que ha superado la prueba del paso del tiempo. ¡Anímate a emprender el camino hacia tu bienestar y tu equilibrio!

miércoles, 29 de marzo de 2017

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En los próximos días os hablaré de varios de los libros de la colección Guías esenciales de bienestar. Un conjunto muy bueno de obras para adentrarse en el desarrollo personal de un modo holístico. 


Título: Tu primera sesión de RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Colección: Guías esenciales de bienestar
Páginas: 60
Editorial: Now Books

Respiramos alrededor de veinte mil veces al día de manera automática, aunque no siempre con todo nuestro potencial, en vez de expandir y llenar nuestros pulmones de aire, lo hacemos de manera superficial. Saber respirar bien aumenta la capacidad de concentración y la autoconciencia física y mental, combate la ansiedad y ayuda a conseguir serenidad, equilibrio emocional y fortaleza física. Así, disciplinas como el yoga o el taichi aplican técnicas de respiración para purificar nuestro organismo, estabilizar la mente y aumentar los niveles de energía. 

A lo largo de las páginas de este libro analizaremos cómo respiramos y cómo deberíamos hacerlo de un modo adecuado, también se nos explican diferentes técnicas de respiración, acompañadas de ilustraciones, para que llevemos a la práctica nuestra respiración consciente.

Los beneficios de una buena respiración son múltiples: mejora la función cerebral, calma la mente, aumenta la concentración, fomenta un estado emocional más tranquilo, reduce el estrés, mejora el sueño, limpia los pulmones, etc. y sin olvidarnos de la importancia del diafragma en ella. 

Respiración consciente es una magnífica guía para empezar a sentir nuestra respiración y llenar nuestro cuerpo de energía y calma, una obra aconsejable para cualquier persona, además incluye un CD de 30 minutos de música para potenciar nuestra actividad. 

NIVEL LECTOR

Un manual con un lenguaje sencillo y unos textos amenos, acompañados de ilustraciones, que puede resultar de gran ayuda a cualquier tipo de persona, independientemente de su edad o su estilo de vida. 

SINOPSIS (Contraportada)

Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural.

Y tú, ¿respiras correctamente? La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30% de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar? Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar!


viernes, 23 de septiembre de 2016

REIKI UNIVERSAL

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En esta ocasión hablaremos en el blog de un manual sobre la técnica curativa Reiki.


Título: Reiki Universal
Autor: Johnny De' Carli
Páginas: 271
Editorial: Edaf


¿Qué es el Reiki? Se trata de una palabra japonesa que significa "energía vital universal", por lo tanto, el Reiki es un proceso de encuentro de esas dos energías, la energía universal con nuestra porción física. 

Este libro es una guía muy útil para cualquier persona que quiera adentrarse en el mundo del Reiki y practicarlo, aunque para utilizar la técnica Reiki es imprescindible encontrar antes un maestro capacitado para ello. Esta práctica no pretende sustituir a su médico, sin embargo sirve como complemento en su curación. 

Este manual nos explica detalladamente cómo convertirnos en un canal Reiki y la división de este en sus tres niveles (Nivel 1 el despertar, el físico. Nivel 2 la transformación, el mental. Nivel 3 la realización, la conciencia. Y posteriormente un Nivel 3 avanzado que sería el de maestro). Del mismo modo se analiza en este libro nuestro cuerpo, sus chakras y sus campos áuricos. Además nos explica las posiciones para la aplicación de Reiki detalladamente y con ilustraciones, los símbolos del Reiki o el empleo de cristales. 

Para sorpresa de los ajenos a esta técnica, también es posible aplicarla a distancia, siempre con el consentimiento de la otra persona, lo cual está muy bien explicado en esta obra. 

Una cosa que me ha encantado de este manual en concreto, es que al final de cada página viene una frase muy certera, llena de optimismo y para que fluya en nosotros la energía de modo positivo. 

"No hay necesidad de apagar la luz del prójimo para que la nuestra pueda brillar"

"Una vela no pierde nada cuando, con su llama, enciende otra vela que se está apagando"

"No permita que el teléfono interrumpa momentos importantes. Usted tiene un aparato para su conveniencia, no para la de quien llama".

Es una obra muy completa que recomiendo a todo aquel interesado en su bienestar.

NIVEL LECTOR

Explica de un modo sencillo todo el proceso de la técnica energética Reiki, además de ser muy ameno con sus diferentes ilustraciones y las frases que nos harán reflexionar. 

SINOPSIS (Contraportada)

El Reiki es un sistema de sanación que facilita el encuentro de la esencia cósmica (Rei) con la energía vital individual (Ki) que todos poseemos.

Este libro, eminentemente práctico, se fundamenta sobre la base teórica del Sistema Usui - nombre del descubridor del Reiki - y facilita al lector una eficaz herramienta de sanación natural, apoyándose en el conocimiento de las distintas escuelas existentes.

El cada vez mayor número de practicantes de Reiki es la mejor prueba de la seriedad y, sobre todo, eficacia de este método, al que se llega después de la iniciación con un maestro capacitado y el aprendizaje en la utilización de los símbolos.

Un libro excelente, que revela de un modo claro, didáctico y preciso todo lo que hasta hoy se sabe sobre el Reiki, y a través del cual podrá tratar con éxito muchos problemas físicos y psicológicos.

viernes, 9 de septiembre de 2016

OSHO EN BUSCA DE LA TRASCENDENCIA

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura.

La obra de la que hablaré hoy en el blog, es un libro en forma de entrevista al místico contemporáneo conocido como Osho.


Título: Osho en busca de la trascendencia
Autor: Osho
Páginas: 351
Editorial: Edaf

Como ya he dicho, se trata de un libro en forma de entrevista, ya que este hombre nunca ha escrito un manual como tal, sino que todas las escrituras y sus enseñanzas en este formato han sido fruto de sus múltiples diálogos.

Nos encontramos ante una obra muy profunda que nos sumerge de lleno en aspectos como la meditación, las fuerzas ocultas de energía, el crecimiento espiritual , la electricidad corporal, los siete chakras, la tradición del tantra o los misterios de la religión.

Es un manual muy recomendable para los amantes de la paz espiritual, el bienestar corporal o el yoga, ya que nos permite conocer de primera mano los aprendizajes y reflexiones de este líder espiritual.   A diferencia de la gran mayoría de creencias, Osho no busca dar remedios, sino que está interesado en ofrecer recursos y herramientas para entender nuestra existencia y por consiguiente, llevar una vida más saludable y plena. 

NIVEL LECTOR

Es un libro muy intenso, con tantas reflexiones de este filósofo, que puede llegar a resultar abrumador. Es aconsejable dosificarlo para no sufrir un empacho.

Por otra parte señalar que se adentra en sus propias creencias, de hecho expertos en sectas advierten sobre él, sin embargo, aunque nuestras creencias sean diferentes este libro si nos aporta reflexiones muy potentes para mejorar nuestras vidas.

SINOPSIS (Contraportada)

"La Kundalini constituye su propia energía dormida; su dominio se extiende desde el centro del sexo hasta el punto central en la parte superior de la cabeza..."

Con estas palabras inicia Osho este libro, en el que nos revela algunos de los secretos mejor guardados de Oriente. En un lenguaje claro y directo, estas páginas nos muestran la senda completa que va desde el sexo hasta la supraconciencia, desde nuestras raíces en el mundo de la naturaleza hasta nuestro destino final en la fusión con lo divino.

A lo largo de la obra el lector aprenderá a conocer en qué parte del camino se encuentra, cómo reconocer a aquellos que pueden ayudarle y cómo evitar las múltiples dificultades y distracciones que surgen en la vía espiritual.

La utilización que hace Osho de anécdotas y ejemplos sencillos, así como su gran conocimiento de las diferentes culturas de Oriente y Occidente, facilitan la comprensión de unos conceptos muchas veces no fácilmente asimilables.

Osho insiste en que la búsqueda de lo milagroso se halla dentro de nosotros, y que emprender ese viaje hacia nuestro interior es un privilegio exclusivo del ser humano.